1. Lakukan pola hidup sehat dengan konsumsi makanan yang lengkap dan berimbang
2. rutin berolahraga
3. Melampiaskan stress dengan cara positif sangat membantu mencegah terjadinya sakit kepala.
4. Tidur cukup
5. Waspada apabila sakit kepala tidak kunjung berkurang meskipun sudah minum obat. Segeralah periksa kedokter untuk
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar: